ZNEBITE SE CELULITA - ZIMA JE IDEALEN ČAS ZA TO!

Delajte zdaj, da boste čez tri mesece že zagledali osupljive rezultate.

Celulit je trdovratna, nakopičena maščoba v podkožju, ki se nabira leta in leta. Je rezultat več dejavnikov naenkrat: dednosti (na katero nimamo vpliva), hitrosti presnove (ki je tudi večinoma dedno pogojena), načina in vrste prehranjevanja ter kajpak telesne dejavnosti. Rima niso zgradili v eni noči in tudi celulit se nabira dolgo časa, pri tem preide več faz, od t.i. mehkega (očem skoraj nevidnega) celulita do trdega (ki se vidi tudi s prostim očesom in brez stiskanja kože), zato je logično, da celulita ne moremo odpraviti čez noč ali v enem tednu.

Obstajajo različne tehnike 'razbijanja' nakopičene podkožne maščobe, ki daje tipičen pomarančast videz, mnoge opravljajo v salonu in te metode so ponavadi precej drage.

Da bi omilili videz celulita, upoštevajte nekaj pravil: dnevno prehrano razdelite na 5 obrokov, ne jejte po sedmi uri zvečer, vsaj trikrat tedensko se intenzivno gibajte po eno uro, pijte vsaj dva litra navadne (prečiščene, filtrirane ali naravne mineralne) vode na dan, opustite gazirane pijače ter kajenje in poskusite omejiti vnos sladkorja in čokolade. Čim manj sedite s prekrižanimi nogami, saj to upočasnjuje prekrvitev tkiva na določenih področjih.

Želimo vas opozoriti na dejstvo, da profesionalne tekačice in atletinje nimajo celulita - tek je nabrž daleč najboljša metoda proti celulitu! Zato naj tek postane vaš način življenja. Zaman je pričakovati, da boste junija naredili čudežno dieto, pojedli škatlo kapsul in porabili tubo proticelulitne kreme ter se julija ponosno razkazovali na plaži. Mogoče res - če imate 17 let in je celulit šele prve stopnje.

Večina žensk z vidnim celulitom pa si mora zastaviti vsaj nekajmesečni program aktivnega ukvarjanja s celulitom, da se ga do poletja znebi. Zato je najboljši čas za začetek - zdaj.

Poleg opisanih metod vam bodo pomagale tudi kreme proti celulitu in zadrževanju vode. Mnoge vsebujejo zelo aktivne učinkovine, ki drenirajo in odvajajo odvečno vodo iz telesa, stimulirajo lipolizo in lipogenezo v podkožju, gladijo, zategujejo in učvrščujejo površino kože. Trik teh krem je v visoko učinkovitih sestavinah, ki pa se lahko celo okrepijo, če jih v kožo vmasiramo. Kreme ali gele proti celulitu vedno nanašajmo od spodaj navzgor (od kolen proti pasu), s krepkimi, čvrstimi masažnimi gibi, pri čemer krožimo po koži v smeri vrtenja urinega kazalca. S tem pomagamo še dodatno razbijati nabrano maščobo v podkožju. Izbrano kremo masiramo na kritičen predel (kolena, stegna, zadnjica, pas, nadlahti) vsaj nekaj minut, kožo pa lahko tudi blago ščipljemo, da pospešimo krvni pretok v podkožju in pomagamo sestavinam, da prodrejo globje. Masažni pripomoček na kroglice lahko še precej okrepi učinek aktivnih proticelulitnih krem.

Izbrani proizvod nanašajte dvakrat dnevno na želena področja (pas, trebuh, boke, bedra, zadnjico), za vidne rezultate vsaj dva meseca zapored, ter masirajte, dokler se popolnoma ne vpije. Na stegnih uporabite lahkotne gladilne gibe z izmenjavanjem rok ter tako razmažite kremo od kolen proti bokom, nato pa nadaljujte s čvrstimi potezami, ki bodo izboljšale cirkulacijo. Ta način lahko uporabite tudi na predelu nadlahti. Na bedrih uporabite obe roki, da boste zaobjeli celotna bedra in močno stiskajte bedra od kolen proti bokom, saj tako stimulirate drenažo. Trebuh in/ali zadnjico masirajte s krožnimi gibi, tako da uporabite dlan, od sredine področja navzven ter nato nadaljujte z masažo še na predelu bokov.

Nekaj najboljših proticelulitnih izdelkov, v katere zaupamo, predstavljamo tudi vam. Teh 5 'težkokategornikov' vas bo navdušilo in z rezultati prepričalo!

Phyto-Svelt Global je intenziven proizvod za oblikovanje telesa z globalnim delovanjem na neželene obline ter trdovraten celulit. Zaradi edinstvene kombinacije izjemno aktivnih učinkovin se ta izjemni izdelek s podpisom Sisley bojuje zoper celulit na vseh frontah: te aktivne učinkovine zmanjšujejo maščobne zaloge, zavirajo oblikovanje in nastajanje novih maščobnih celic, delujejo zoper že nakopičena maščobna tkiva ter sproščajo zadrževanje vode. Krema kožo gladi, zmanjšuje obseg ter poskrbi za občutek lahkih nog.

Krema je učinkovita na 3 ravneh:

1. Regulira dotok adipocitov: aktivne učinkovine delujejo na mehanizme, ki so odgovorni za shranjevanje in izločanje maščobnih zalog v celicah - izvleček cvetov grenkega pomarančevca, kofein in cedrol zmanjšujejo maščobne obloge; izvleček semen koriandra in izvleček pečk grenkega pomarančevca sta aktivni  učinkovini, ki eliminirata maščobne zaloge in zmanjšujeta transport lipidov znotraj adipocitov.

2. Upočasnjuje oblikovanje in nastajanje novih maščobnih celic (adipogeneza): blokira nastajanje novih adipocitov ter zamnjšuje obseg telesa - nova aktivna učinkovina, izvleček lotosovih listov, stimulira izločanje gena, ki je zmožen omejiti adipogenezo.

3. Deluje zoper nakopičena tkiva ter sprošča zadrževanje vode: vzrok za upočasnjeno mikrocirkulacijo so zgoščene krvne žile, kar se lahko v živčnih vlaknih odraža kot neprijetna bolečina oziroma občutek ščipanja. Skrbno izbrani rastlinski izvlečki zmanjšujejo lokalno oteklino ter stimulirajo drenažo tkiva (izvleček cvetov grenkega pomarančevca). Karitejevo maslo, repično olje ter eterična olja rožmarina, žajblja, sivke in majarona nahranijo in revitalizirajo kožo. Videz kože  se vidno izboljša. Izvleček soje izboljšuje elastičnost kože in poskrbi za obnavljanje čvrstosti in tonusa, kar pa se odraža v celotnem videzu kože. Ob nanosu Phyto-Svelt Global boste čutili svežino, dobro počutje ter občutek lahkih nog, koža pa bo navlažena. Prijetna emulzija nas prav pritegne k masaži. Vonj je poživljajoč in aromatičen.

Drugi izdelek, ki vam ga priporočamo, je Melvita - organska krema za oblikovanje postave. Njena moč prihaja iz morskih globin!

Melvita je za boj s celulitom razvila kolekcijo Algascience, v kateri med drugim najdete tudi organsko kremo za oblikovanje postave. Odlikuje jo visoka vsebnost priznanih aktivnih sestavin, ki učinkovito delujejo proti celulitu, saj pomagajo odvajati odvečno maščobo in zmanjšujejo maščobne blazinice. Naravni izvlečki spodbujajo medcelično izmenjavo in cirkulacijo, tako da izboljšajo drenažo maščobnega tkiva in preprečujejo zastajanje vode. Eterična olja, ki razstrupljajo in krepijo, še dodatno gladijo in učvrščujejo kožo ter povečajo njeno prožnost in čvrstost. Prepustite se moči morskih globin, ki bo letos poskrbela za zapeljivo postavo.

Tudi L'Occitane se s svojimi naravnimi izdelki učinkovito bori proti celulitu in skrbi za čvrsto kožo v vseh letnih časih. Očarali vas bodo učinki dveh izdelkov:

- Organsko olje za čvrsto kožo: to 100-odstotno naravno, certificirano organsko olje z eteričnimi olji učinkovito deluje proti ohlapni koži in izboljšuje njen naravni tonus. Negovalna formula, ki združuje mandljevo olje, bogato z omega-6 in ričkovo olje, bogato z omega-3 maščobnimi kislinami, učvrščuje in deluje proti zastajanju vode. Lahka tekstura z eteričnimi olji grenivke, ciprese in geranije poživlja mikrocirkulacijo, se hitro vpije in tako omogoča aktivnim sestavinam boljši prodor v kožo. Olje vsebuje tudi izvleček rdečih alg, ki poživlja limfni obtok in deluje proti zastajanju vode v celicah ter vrača občutek lahkotnosti. Ta izjemni izdelek, ki ga ljubijo ženske vseh starosti, pomaga obnavljati hidrolipidni zaščitni plašč, koža pa je po uporabi prožna in sproščena, brez občutka zategnjenosti.

- Gel za oblikovanje postave iz kolekcije Mandelj (Amande): ta kremni gel za oblikovanje postave s svežo in hitro topljivo sestavo, ki pomaga zmanjševati videz pomarančne kože in učvrstiti kožo, so bralke referenčnega spletnega foruma The Beauty Bible (Lepotna biblija) razglasile za najboljši izdelek za odpravljanje celulita. Intenzivna negovalna formula je obogatena z izvlečkom popkov mandljevca z visoko koncentracijo flavonoidov, ki prispevajo k izboljšanju mikrocirkulacije ter tako delujejo proti zastajanju vode in toksinov. Delovanje flavonoidov podkrepita naravni kofein in patentirani kompleks, ki združuje mandljeve proteine, silicij ter eterična olja immortelle (suhocvetnice), poprove mete in palmarose. Za še bolj intenzivno delovanje proti maščobnim celicam in njihovem ponovnem nastanku so gelu dodani izvleček kvinoje, izvleček perujske liane in korenčkovo eterično olje. Ob redni uporabi je koža dan za dnem bolj čvrsta in napeta, celulit je vidno zglajen in videz pomarančne kože opazno zmanjšan. Slastna dišava mandljev in izjemno prijetna topljiva tekstura kremnega gela nudita popolno nego, združeno z užitkom - za lepo oblikovano telo.

Kanebov Cellular Performance Body Contour Concentrate iz kolekcije Sensai vsebuje snov 'rajska zrna' - ta so dokazano 1,6-krat bolj učinkovita pri lipolizi (raztapljanju maščobe) kot kofein - in izvleček avokada, ki pospešuje presnovo energije v celicah. Vaša silhueta bo spet idealna, definirana, koža bo na otip čvrstejša in svilnato gladka; gel se hitro vpija in ne pušča sledi, deluje osvežilno in kožo gladi, da postane svilnato mehka. Ima zelo prijeten pudrnat vonj. Uporabljamo ga lahko na vseh kritičnih delih telesa.

Dragica Sušnik

Foto: proizvajalci in splet