Mislite, da niste dovolj? Niste edina, ki ste v ogledalu našli sovražnika.

Se velikokrat zagledate v odsev v ogledalu in opazujete neenakomerno teksturo obraza, akne, pigmentacijske madeže, v črevesju pa istočasno začutite paralizirajočo mešanico sovraštva, frustracije in obupa? Se vsakodnevno primerjate z nerealnimi podobami z Instagrama in ostalih družbenih omrežij? Se trudite svoj obraz dnevno predelati v porcelan brez vidnih por? Brez skrbi, niste edina. Vse ženske smo se vsaj enkrat v življenju srečale s temi občutki in željami. Ne samo glede kože na obrazu, večina izmed nas ni zadovoljna tudi z barvo kože celotnega telesa, barvo, teksturo in obliko las, višino, širino in silhueto naših teles. Znana nam je spirala samo-sovraštva, iz katere velikokrat ne vidimo izhoda. Sprašujete se, ali se bo to kdaj spremenilo in ali se boste kdaj osvobodila te tiranije.

Naš odgovor? Ogledalo ni vaš sovražnik. Tudi vaše telo, lasje, koža in obraz niso. Vaš sovražnik so laži, ki so vam bile povedane s strani lepotne industrije. Laži, ki nam posredujejo informacije, kot so, da bomo lahko z nakupom določenih produktov podobne našim idolom, boljše verzije samih sebe. Laži lepotnih blogerk in zvezd, ki zatrjujejo, da njihove fotografije niso retuširane, da njihovi obrazi niso operirani in da ne nosijo niti kančka make upa. Da so se enostavno zbudile popolne. Naj vam zaupamo nekaj resničnega. Vaše srce je absolutno najbolj dragocena, dokončna in pomembna stvar na vašem telesu. Je bistvo vaše lepote, ki ga obupno potrebujemo. Lepo in zdravo telo, koža ter nasmeh so darila, ki jih je vredno ceniti, toda živahnost in moč vaše osebnosti sta resnično prepričljiva aduta. Vaše "nepopolnosti" (po katerih standardih?) ne vplivajo na lepoto, ki jo projecirate v svet. Enkrat za vselej se zatorej odločite, da imate svetu ponuditi veliko več, kot zgolj popoln nasmeh. Na ogledalo si napišite mantro, besede, ki so za vas pomembne. Dovolj je že nekaj vzpodbudnih pridevnikov - sočutna, ljubeča, modra, prijazna, drzna. Sčasoma se boste nehala sovražiti in si odpustila "napake". Spoznala boste, da vaša lepota resnično leži znotraj vas.

V. J.

Foto: Unsplash / yulia pantiukhina

Povezani članki

• 10 jutranjih navad za produktivnejši dan
• Posebni šopki s pomembnim sporočilom
• Kaj valentinov šopek pove o vajinem razmerju?
• Kako polepšati dan vaši razdraženi boljši polovici?