Raven trebušček brez maščobnih oblog je želja skoraj vsake ženske. Poleg kardio vadbe in ustrezne prehrane je za raven trebuh potrebno v fitnes rutino vpeljati tudi učinkovite trebušnjake.

Če vas zanima, kakšne, si oglejte video fitnes gurujke Katie Dunlop, v katerem navdušena športnica, ki je znana po svojem mišičastem trebuščku, s pomočjo Anne Renderer pokaže 5-minutno vadbo, s pomočjo katere boste tudi ve letos poleti navdušile s popolnoma ravnim trebuščkom ...

V. J.

Foto: The Fit Life

Povezani članki

• Telovadite z nami: V enem mesecu do čvrste zadnjice
• Najboljše vaje, ki jih lahko izvajate doma
• Poživite svojo kožo in lase
• 7 nasvetov za hitrejši metabolizem in bolj uspešno hujšanje