Počasi, a vztrajno se približuje pomlad in z njo sezona čemaža, zdravilne rastline, ki diši po česnu in ima veliko pozitivnih lastnosti. Med drugim ureja prebavo, čisti kri, pomaga pri težavah z dihali, izboljša splošno počutje in prežene spomladansko utrujenost.

Za zdrav namaz iz čemaža potrebujemo:

pest mladih čemaževih listov

50 g puste skute

150 g grškega jogurta

sol, poper (po želji)

​Postopek:

Vse sestavine dobro zmiksamo postrežemo kot pomako ali namaz. Dober tek!

V.J.

Foto: EatSmarter!

Povezani članki

• Torta iz 3 sestavin (brez moke)
• Velikonočni pogrinjki za šik gospodinje
• Šik ideje za barvanje velikonočnih pirhov
• Recept za najboljše pustne krofe