Če si želite vaditi jogo, a nimate ne časa ne denarja za obiskovanje dragih in zamudnih vodenih vadb, imamo za vas super rešitev. To so aplikacije za jogo, ki vas bodo motivirale, da boste jogo začele izvajati v zasebnosti lastnega doma.

Pred jutranjo ali večerno prho si vzemite nekaj minut samo zase in s temi briljantnimi aplikacijami poskrbite za boljše počutje in navdihujočo vadbo!

Down Dog

Cena: zastonj.

Plusi: veliko konfiguracij (30.000!), možnost fokusa na določen predel telesa, možnost prilagajanja glasbe in glasu voditelja.

Daily Yoga

Cena: zastonj.

Plusi: več kot 200 vodenih vadb, več kot 500 asan, primerna tako za začetnike kot bolj napredne jogije.

Simply Yoga

Cena: zastonj.

Plusi: super ostri videi, ki dajejo občutek vadbe z osebnim inštruktorjem joge. 20, 30, 40 in 60 minutne vadbe za vse levele.

Yoga Studio

Cena: zastonj.

Plusi: super za začetnike in izkušene jogije, 170 vadb joge in meditacije, med katerimi so tudi 5-minutni videi.

V. J.

Foto: Byrdie

Povezani članki

• Učinkoviti nasveti za napeto kožo celega telesa
• Kako porabiti več kalorij med vadbo?
• Kako se znebiti sezonskih alergij?
• Joga za vse, ki preradi uporabljajo pametni telefon