Aloe vera že od nekdaj slovi po svojih zdravilnih lastnostih. Že v davnih časih so jo uporabljali za zdravljenje vnetij in opeklin, danes pa vemo, da je njena uporaba še veliko širša. Prelepo zeleno rastlino z mesnatimi listi lahko preprosto gojimo doma in iz njenih listov sami pripravimo 100-odstotne gele, ki jih drugače najdemo tudi v trgovinah.

Njena največja prednost je, da jo lahko uporabljamo skozi celo leto – ne le po sončenju. Aloe vera je naravni vlažilec kože, ki poskrbi, da je polt gladka, sijoča in osvežena. Gel pomirja razdraženo kožo, pomaga pri aknah, zmanjšuje rdečico, blaži srbečico in celo pospešuje celjenje manjših ranic. Poleg tega izenačuje ten kože, pomaga pri brazgotinah in daje koži naravno prožnost.

Uporabna pa ni samo v kozmetiki – številni prisegajo tudi na aloe vero kot dodatek prehrani. Sok aloe vere lahko podpira prebavo, krepi imunski sistem in telesu pomaga pri razstrupljanju.

Če želite koži privoščiti naravno nego brez odvečnih kemikalij, je aloe vera odlična izbira. Uporabite jo lahko kot nadomestek losjona za telo, kot pomirjujočo masko za obraz ali celo kot negovalni gel za lase, saj jih navlaži in okrepi.

V videu si oglejte, kako iz rastline stisnemo sok in kako povsem preprosto naredimo svoj 100-odstotni gel aloe vere.

V. J.

Foto: Unsplash / Aneta Pawlik

Povezani članki

• Plankanje: Vadba za popolno formo
• Kako olivno olje vpliva na lepoto las?
• Načini, kako sprejeti in ljubiti svoje telo
• Izdelajte si naravni suhi šampon