Dejstvo je, da ima večina supermodelov izjemno hiter metabolizem in jim večinoma ni treba skrbeti za pretirana odrekanja, a ti kljub temu vestno pazijo na svoj izgled. Lepo oblikovane trebušne mišice in čvrsta zadnjica so prav gotovo rezultat dnevne vadbe, za katero si je pomembno vzeti čas. Večina vrhunskih manekenk svojim zvestim sledilcem na družabnih omrežjih pogosto ponuja fotografije, ki »navadne smrtnice« navdihujejo in vabijo k bolj aktivnemu načinu življenja. Posnemajte jih!

Gisele v svoj dnevni workout pogosto vključuje tako imenovane »žabje« poskoke.

Jourdan Dunn prisega na vodeno vadbo z rekviziti v telovadnici.

Karlie Kloss se z boksom znebi tudi dnevnega stresa.

Joan Smalls rada teče s svojim psom.

Doutzen Kroes lepa ostaja s pomočjo baletnih elementov.

Adriana Lima vadi s svojim osebnim trenerjem.

Bar Rafaeli sledi trendom in telovadi z najnovejšimi pripomočki.

Alessandra Ambrosio je med vadbo rada na svežem zraku.

Gigi Hadid je razigrana in kreativna tudi v telovadnici.

Candice Swanepoel prisega na raztezanje, ki mišice po napornem treningu dobro sprosti.

Kendall Jenner trdo dela tudi v fitnesu.

P.C.

Foto: Unsplash / Jonathan Borba

Povezani članki

• 10 nasvetov za hitrejšo rast las
• Joga za vse, ki preradi uporabljajo pametni telefon
• Pravilna nega obnohtne kožice
• Kdaj je najbolje telovaditi?